Suvel tuleb lastega sageli ette olukordi, mis panevad vanema muretsema, olgu selleks palavik, puugihammustus, päikesepõletus, kõhuhäda või väiksem vigastus. Eesti Perearstide Selts ja Tervisekassa tuletavad meelde, et tervisemure tõsidust aitab hinnata, kuidas laps käitub ja end üldiselt tunneb.
Lapsevanemate toetamiseks valmis perearstide ja Tervisekassa koostöös suvine tervisespikker, mis annab nõu, kuidas leevendada kergemaid tervisemuresid, ja aitab otsustada, millal pöörduda abi saamiseks tervishoiutöötaja poole.
Tabasalu perearstikeskuse perearsti dr Piret Rospu sõnul on oluline, et lapsevanemal oleks julgust lihtsamate tervisemurede korral last abistada kodus ning ka oskust ära tunda ohumärke.
„Lapse puhul ei tasu vaadata ainult üht sümptomit, vaid last tervikuna. Kui laps on aktiivne, ümbrusest huvitatud, joob, pissib, reageerib tavapäraselt ja seisund ei halvene, saab paljudel juhtudel alustada kodusest abist ja rahulikust jälgimisest. Kui aga laps hingab raskelt, on väga loid või raskesti äratatav, tekivad krambid või seisund halveneb kiiresti, tuleb kindlasti pidada nõu arsti või õega,“ ütles Rospu.
Värskelt valminud juhis(Avaneb uuel vahelehel) annab lapsevanemale lihtsa ülevaate, kuidas toimida levinumate suviste tervisemurede korral, nagu palavik, päikesepõletus ja ülekuumenemine, kukkumised, puugi- ja putukahammustus ning oksendamine ja kõhulahtisus.
Juhis on üles ehitatud kolmele sammule: aita last kodus, küsi nõu, otsi kiiret abi. Iga tervisemure puhul toob juhis välja, mida saab lapsevanem ise teha, millal tasub tervishoiutöötajalt nõu küsida ning millal on vaja erakorralist abi.
Tervisekassa esmatasandi portfellijuhi Liis Kruusi sõnul on tervisespikri eesmärk anda lapsevanemale kindlustunnet ja aidata tal tervisemure korral rahulikult tegutseda.
„Lapse haigestumine või vigastus võib vanemas tekitada ärevust. Soovime, et lapsevanemal oleks sellisteks olukordadeks olemas väike meelespea. Kergemate tervisemurede korral saab sümptomite leevendamise ja käsimüügiravimite kohta esmast nõu apteegist. Kui mure ei ole eluohtlik, aga vanem ei ole kindel, mida teha, julgustame nõu küsima perearstikeskusest või perearsti nõuandetelefonilt 1220. Kiiresti halveneva või eluohtliku seisundi korral ei tohi kõhelda: tuleb helistada 112 või pöörduda EMO-sse,“ ütles Kruus.
Helista 112 või pöördu EMO-sse, kui lapsel on:
- hingamisraskus
- teadvushäire või teda on raske äratada
- krambid
- tugev või kiiresti süvenev valu
- tugev verejooks või raske trauma
- tugev allergiline reaktsioon (raske hingata, näo või keele turse)
- vedelikupuuduse tunnused (ei pissi või on vähe pissinud viimase 8–12 tunni jooksul või alla aastane imik viimase 8 tunni jooksul, nuttes ei tule pisaraid, kuiv suu, suurematel lastel janutunne)
- kiiresti halvenev seisund
Kui olukord ei ole eluohtlik, kuid vajad nõu: võta ühendust oma perearstikeskusega, helista perearsti nõuandetelefonile 1220 või küsi nõu apteekrilt.
Vaata lähemalt, kuhu oma tervisemurega pöörduda.