Грипп — это острое вирусное заболевание.

Грипп — тяжелое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое ежегодно уносит жизни от 40 000 до 220 000 человек во всем мире. В Эстонии гриппом заболевают более 10 000 человек в год, из которых около 1000 попадают в больницу. Из них около 9% нуждаются в интенсивной терапии, а 5% умирают.

Гриппом могут заболеть все люди, но чаще всего это происходит с детьми, поскольку они проводят много времени вместе и часто не соблюдают правила гигиены.

Грипп может протекать тяжело в любом возрасте, но у пожилых людей и людей, страдающих хроническими заболеваниями, риск осложнений и госпитализации самый высокий.

К счастью, можно защитить себя от гриппа с помощью вакцинации. Поскольку вирус гриппа изменяется и постоянно появляются новые штаммы, противогриппозная вакцина обновляется каждый сезон. Поэтому вакцинироваться нужно заново каждый год.

Статистику по гриппу можно найти на сайте Департамента здравоохранения.

Симптомы и осложнения гриппа

Инкубационный период гриппа составляет в среднем 3–7 дней. Человек становится заразным за день до появления симптомов, и период заразности длится до 7 дней (у маленьких детей до 21 дня).

Наиболее распространенные симптомы:

внезапное начало болезни,
высокая температура (38 °C и выше),
озноб и усталость,
кашель, головная боль, боль в горле или мышцах.

Также могут наблюдаться затрудненное дыхание и диарея.

Симптомы гриппа не сильно отличаются от симптомов других вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, но грипп может привести к тяжелым осложнениям. Особенно подвержены риску люди, входящие в группу риска.

Наиболее распространенные симптомы:

внезапное начало болезни,
высокая температура (38 °C и выше),
озноб и усталость,
кашель, головная боль, боль в горле или мышцах.

Также могут наблюдаться затрудненное дыхание и диарея.

Наиболее частые осложнения:

пневмония,
бронхит,
фарингит,
воспаление околоносовых пазух,
воспаление среднего уха,
воспаление почечной лоханки,
обострение хронических заболеваний.

Осложнения гриппа могут привести к летальному исходу.

Наиболее частые осложнения:

пневмония,
бронхит,
фарингит,
воспаление околоносовых пазух,
воспаление среднего уха,
воспаление почечной лоханки,
обострение хронических заболеваний.

Осложнения гриппа могут привести к летальному исходу.

Профилактика и лечение гриппа

Лучший способ профилактики гриппа — вакцинация.

Если вы заболели:

позвольте себе отдохнуть и пейте много жидкости.
Для противовирусного лечения используйте рецептурные лекарства, выписанные врачом.
Для лечения симптомов (лихорадка, кашель, головная и мышечная боль и т. д.) используйте безрецептурные лекарства из аптеки.

Общие рекомендации по уходу за больным гриппом дома можно найти на сайте Департамента здравоохранения.

Важно знать!

Бесплатная вакцинация от гриппа проводится:

жителям учреждений социального обеспечения,
всем людям старше 60 лет,
беременных женщин,
детей до 7 лет,
несовершеннолетних, входящих в группу риска по гриппу.

Вакцинироваться можно у семейного врача, в аптеке, предлагающей вакцинацию или в кабинете вакцинации.

С осени 2026 года вакцина от гриппа будет предоставляться бесплатно также взрослым, страдающим каким-либо хроническим заболеванием, повышающим риск тяжелого течения болезни. Если вам от 18 до 59 лет и у вас диагностировано одно из перечисленных ниже заболеваний, вы можете пройти вакцинацию бесплатно.

Подробная информация о группах риска (PDF, EST)(Открывается в новой вкладке)

Важно знать!

Бесплатная вакцинация от гриппа проводится:

жителям учреждений социального обеспечения,
всем людям старше 60 лет,
беременных женщин,
детей до 7 лет,
несовершеннолетних, входящих в группу риска по гриппу.

Вакцинироваться можно у семейного врача, в аптеке, предлагающей вакцинацию или в кабинете вакцинации.

Подробная информация о группах риска (PDF, EST)(Открывается в новой вкладке)

Когда делать прививку?

От гриппа можно прививаться в течение всего сезона, но наиболее надежную защиту обеспечивает вакцинация до пика заболеваемости (с октября по декабрь). Иммунитет формируется в течение двух недель после вакцинации.

Когда делать прививку?

Где сделать прививку?

Для вакцинации обратитесь

к своему семейному врачу,
в аптеку, предлагающую вакцинацию, или
найдите подходящий кабинет вакцинации на портале здоровья.

Войти

Где сделать прививку?

Для вакцинации обратитесь

к своему семейному врачу,
в аптеку, предлагающую вакцинацию, или
найдите подходящий кабинет вакцинации на портале здоровья.

Войти

Часто задаваемые вопросы

Когда наступает сезон гриппа?

Сезон гриппа обычно длится с октября по май. В Эстонии вирус гриппа, как правило, начинает циркулировать в конце декабря или в начале января, а случаи заболевания регистрируются вплоть до мая.

Как отличить грипп от других вирусных заболеваний?

Грипп обычно начинается с высокой температуры и болей в мышцах и является гораздо более серьезным заболеванием, чем перечисленные ниже, поскольку в качестве осложнения может вызвать воспаление легких или почечной лоханки или обострить хронические заболевания. Как правило, грипп типа А распространяется легче, но протекает тяжелее.

При парагриппе сначала возникает боль в горле, за которой следует насморк и лающий кашель, а также может сопровождаться характерной для гриппа мышечной болью. Парагрипп не проходит за неделю, а мучает больного в течение более длительного времени. Специальных лекарств для его лечения нет.

RS-вирус вызывает кашель, который может протекать с астматическими симптомами, так что у ребенка может возникнуть даже угроза удушья.

Аденовирус часто протекает аналогично другим заболеваниям дыхательных путей. Однако к нему могут добавляться конъюнктивит, расстройства пищеварения и боли в животе. В народе это также называют «глазным» или «желудочным» гриппом, но это не являются медицинскими терминами.

Кому грипп угрожает больше всего?

Обязательно следует рассмотреть возможность вакцинации от гриппа людям, входящим в группу риска:

людям в возрасте 60 лет и старше;
детям до 7 лет;
дети и подростки в возрасте от 7 до 18 лет (включительно), страдающие сопутствующими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, иммунодефицит, диабет и обструктивная болезнь легких);
беременные женщины;
жители учреждений социального обслуживания.

Обязательно следует рассмотреть возможность вакцинации от гриппа людям, входящим в группу риска:

людям в возрасте 60 лет и старше;
детям до 7 лет;
дети и подростки в возрасте от 7 до 18 лет (включительно), страдающие сопутствующими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, иммунодефицит, диабет и обструктивная болезнь легких);
беременные женщины;
жители учреждений социального обслуживания.

Грипп и беременность

Во время беременности происходят изменения в работе иммунной системы, сердца и легких. Поэтому грипп у беременной женщины может протекать тяжелее, чем обычно, а риск госпитализации, осложнений и даже летального исхода выше. Грипп также представляет угрозу для будущего ребенка – заражение увеличивает риск преждевременных родов и низкой массы тела новорожденного.

Вакцина против гриппа безопасна на всех этапах беременности и рекомендуется каждой беременной женщине. Ежегодно во всем мире миллионы беременных женщин получают сезонную вакцину против гриппа, и эта вакцина для них безопасна. После вакцинации иммунитет передается ребенку, защищая его в течение первых 6 месяцев жизни – это особенно важно, поскольку детей младше 6 месяцев от гриппа не вакцинируют.

Побочные эффекты вакцинации проходят быстро и носят легкий характер: болезненность и покраснение в месте укола, а иногда головная боль, мышечные боли, лихорадка, усталость или тошнота.

Как заражаются гриппом?

Грипп распространяется воздушно-капельным путем при непосредственном контакте с заболевшим человеком. Поэтому больной человек должен всегда прикрывать рот и нос чистой салфеткой при кашле или чихании, которую нужно сразу выбрасывать в мусорное ведро. При отсутствии салфетки для прикрытия рта подойдет и рукав. Так можно предотвратить распространение вируса.

Вирус гриппа сохраняется:

на твердых поверхностях 24–48 часов;
на пористых материалах (одежда, бумага) 8–12 часов;
на руках, зараженных вирусом, до 5 минут, а при сильном заражении — до 3 часов.

Вирус гриппа сохраняется:

на твердых поверхностях 24–48 часов;
на пористых материалах (одежда, бумага) 8–12 часов;
на руках, зараженных вирусом, до 5 минут, а при сильном заражении — до 3 часов.

Как предотвратить заболевание гриппом?

Вакцинироваться от гриппа можно в течение всего сезона, но наиболее надежную защиту она обеспечивает до начала пика заболеваемости (с октября по декабрь).

Гриппозная вакцина начинает действовать у здоровых людей через 10–14 дней после инъекции, и ее действие сохраняется до года. При отсутствии противопоказаний от гриппа можно вакцинировать всех людей, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцинация противопоказана при повышенной чувствительности к яичному белку или какому-либо другому компоненту вакцины, а также во время острого лихорадочного заболевания.

Способы профилактики:

Избегайте контактов с больными людьми или, если заболели, избегайте контактов с окружающими.
Избегайте скопления людей, рукопожатий и тесного контакта (менее 1 метра).
При заболевании оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу.
При чихании или кашле прикрывайте рот и нос бумажным платочком, который следует сразу выбросить. При отсутствии платочка для прикрытия рта и носа подойдет рукав.
Мытье рук водой с мылом или дезинфицирующим раствором, содержащим спирт (особенно важно после кашля или чихания).
Не прикасаться к глазам, носу и рту. Грипп часто распространяется, когда человек прикасается к предметам, покрытым микробами, а затем к своим глазам, носу или рту.
Здоровый образ жизни: полноценный сон, физическая активность, избегание стресса, а также употребление жидкости и полноценной пищи.
Избегайте общественного транспорта в пик заболеваемости.

Способы профилактики:

Избегайте контактов с больными людьми или, если заболели, избегайте контактов с окружающими.
Избегайте скопления людей, рукопожатий и тесного контакта (менее 1 метра).
При заболевании оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу.
При чихании или кашле прикрывайте рот и нос бумажным платочком, который следует сразу выбросить. При отсутствии платочка для прикрытия рта и носа подойдет рукав.
Мытье рук водой с мылом или дезинфицирующим раствором, содержащим спирт (особенно важно после кашля или чихания).
Не прикасаться к глазам, носу и рту. Грипп часто распространяется, когда человек прикасается к предметам, покрытым микробами, а затем к своим глазам, носу или рту.
Здоровый образ жизни: полноценный сон, физическая активность, избегание стресса, а также употребление жидкости и полноценной пищи.
Избегайте общественного транспорта в пик заболеваемости.

Почему нужно делать прививку от гриппа каждый год?

Вирус гриппа постоянно мутирует, и каждый сезон распространяются слегка отличающиеся штаммы. Вакцина прошлого года и перенесенный грипп больше не обеспечивают эффективную защиту от новых штаммов.

Ученые отслеживают циркуляцию вируса по всему миру и оценивают, какие штаммы, вероятно, будут распространяться в следующем сезоне. На этой основе каждый год производится новая вакцина, которая обеспечивает защиту от трех-четырех наиболее вероятных штаммов.

Эффективность вакцины против гриппа несколько ниже по сравнению с другими вакцинами (около 50%), поскольку точно предсказать будущие штаммы сложно. Это означает, что вакцина не предотвращает заболевание у всех, но в значительной степени снижает количество тяжелых форм заболевания и смертельных случаев.